Cardiovascular diseases heartscan

Hart- en vaatziekten

Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd doodsoorzaak nr. 1. Jaarlijks overlijden meer mensen aan hart- en vaatziekten dan aan welke oorzaak dan ook.

Hart- en vaatziekten

De meeste hart en vaatziekten kunnen worden voorkomen door het aanpakken van risicofactoren als tabaksgebruik, ongezonde voeding en overgewicht, gebrek aan lichaamsbeweging en schadelijk gebruik van alcohol met behulp van campagnes onder de bevolking.

Voor mensen met hart- en vaatziekten of met een hoog risico (personen met een of meer van de risicofactoren: hoge bloeddruk, diabetes, verhoogd cholesterol of eerdere klachten) zijn vroegtijdig onderzoek en voortdurende begeleiding met advies en/of medicijnen, afhankelijk van de situatie, noodzakelijk.

Hoge bloeddruk (Hypertensie)

Hoge bloeddruk (hypertensie) komt voor bij 20% van de bevolking en bij de helft van alle personen van 70 jaar of ouder. Ca 1 miljard mensen hebben tegenwoordig hoge bloeddruk en dit aantal zal tegen 2025 met meer dan 50% zijn toegenomen. Wereldwijd is hoge bloeddruk de 3e veel voorkomende doodsoorzaak en verwacht wordt dat het aantal sterfgevallen met hoge bloeddruk als (mede-)oorzaak in de komende decennia sterk zal toenemen.  Hoge bloeddruk belast het systeem van hart- en vaatziekten. Deze belasting leidt tot vergroting van de hartkamers en veroorzaakt schade aan de bloedvaten die het hart voorzien van bloed. In de andere bloedvaten in het lichaam kan de verhoogde druk leiden tot hersenbloedingen en schade aan vitale organen, waaronder lever, nieren, hersenen en longen. Ondanks al deze gezondheidsaspecen wordt hoge bloeddruk vaak beschouwd als "de stille moordenaar" omdat veel mensen met hoge bloeddruk er niets van voelen. Vaak zoeken ze daarom pas medische hulp als het al te laat. is. 

 

Risico's

Iedereen loopt het risico om verhoogde bloeddruk te krijgen. Hoewel de meeste mensen ooit in hun leven hoge bloeddruk zullen krijgen lopen sommige mensen meer risico op het ontwikkelen van chronische (langdurige) hoge bloeddruk.

Onderstaande facturen kunnen een belangrijke rol spelen bij het verhogen van uw risico dat u hoge bloeddruk krijgt.

  • Roken
  • Overmatig alcoholgebruik
  • Emotionele stress
  • Slechte eetgewoonten en/of weinig lichaamsbeweging
  • Overgewicht

Bovenop deze factoren die vermeden kunnen worden komt dat onze genen medebepalend zijn voor de de kans dat we hoge bloeddruk krijgen. Daarom is de kans op het ontstaan van hoge bloeddruk groter als er hoge bloeddruk voorkomt in de familie. 

Hoge bloeddruk kan op iedere leeftijd toeslaan

Tenslotte, ook al wordt wordt hoge bloeddruk eerder in verband gebracht met ouderen, en zelfs ondanks dat hoge bloeddruk meer voorkomt op hogere leeftijd kan hoge bloeddruk zich op iedere leeftijd openbaren. Het is daarom belangrijk om al op jonge leeftijd regelmatig de bloeddruk te gaan meten, zelfs als u ervan uitgaat dat uw risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk slechts gemiddeld is.

Het goede nieuws is, dat hoge bloeddruk voorkomen kan worden. U kunt zelf veel doen om uw risico te beperken. Regelmatig thuis de bloeddruk meten is een wezenlijk bestanddeel van elk programma voor het voorkomen van hypertensie, zodat u en uw arts een goed beeld krijgen van uw gezondheid.

Omron Healthcare heeft een uitgebreid assortiment nauwkeurige en betrouwbare bloeddrukmeters voor zelfmeting van hoge kwaliteit, die u comfortabel kunt gebruiken in uw eigen woonomgeving. Of u nu een bovenarm- of polsbloeddrukmeter zoekt, wij hebben de juiste meter voor u.   

Waarom zou u thuis uw bloeddruk meten?

Hoge bloeddruk vergroot het risico op hart- en vaatziekten aanzienlijk. Regelmatig thuis de bloeddruk meten is een essentieel onderdeel van een preventieprogramma waardoor u en uw arts een goed beeld krijgen van uw gezondheid.

  • Diagnose, preventie en beheersing van hoge bloeddruk
  • Diagnose, preventie en beheersing van hoge bloeddruk zijn essentieel voor de bestrijding en vernietiging van deze dodelijke ziekte en het volgen van uw bloeddruk is de eerste stap. De feiten en statistieken benadrukken de noodzaak voor iedereen om in actie te komen: artsen, invloedrijke personen maar ook de maatschappij als geheel.

Preventie

De meeste hart- en vaatziekten kunnen worden voorkomen door het gedrag te veranderen met betrekking tot risicofactoren als tabaksgebruik, ongezonde eetgewoonten en overgewicht, gebrek aan lichaamsbeweging en schadelijk gebruik van alcohol door campagnes onder de bevolking.

Mensen die lijden aan hart- en vaatziekten of een groot risico daarop hebben (door de aanwezigheid van een of meer risicofactoren, zoals hoge bloeddruk, diabetes, hoge cholesterolwaarde of eerdere klachten) 

Voor mensen met hart- en vaatziekten of met een hoog risico (personen met een of meer van de risicofactoren: hoge bloeddruk, diabetes, verhoogd cholesterol of eerdere klachten) zijn vroegtijdig onderzoek en voortdurende begeleiding met advies en/of medicijnen, afhankelijk van de situatie, noodzakelijk.

Los van de onderliggende oorzaak kan vrijwel iedere vorm van hoge bloeddruk voorkomen of effectief behandeld worden door een combinatie van een aantal maatregelen toe te passen. Preventieve maatregelen, zoals het verbeteren van leef- en eetgewoonten en het regelmatig volgen van de bloeddruk kunnen uw risico sterk verminderen. Als u hoge bloeddruk hebt kunnen deze maatregelen helpen om de bloeddruk naar een beheersbaar niveau terug te brengen; in veel gevallen zal medische behandeling noodzakelijk zijn. Het is daarom belangrijk om regelmatig uw arts te bezoeken.    

Wat kunt u doen om het risico te verlagen?

  • Eet verstandig
  • Stop met roken
  • Verminder uw alcoholgebruik
  • Beweeg regelmatig
  • Zorg voor minder stress
  • Neem de tijd om te ontspannen
  • Ga regelmatig naar de dokter
  • Meet uw bloeddruk regelmatig met een bloeddrukmeter voor thuisgebruik en bespreek de resultaten met de dokter.

U kunt een belangrijke rol spelen bij het beheersen van uw eigen gezondheid. Het verminderen of wegnemen van veel van de risicofactoren die met hoge bloeddruk samenhangen kan de kans dat u hoge bloeddruk of aanverwante ziekten ontwikkelt sterk verminderen. Het nemen van de juiste maatregelen - zoals het veranderen van uw leef- en eetgewoonten en regelmatig uw bloeddruk te meten  - is vaak voldoende om hoge bloeddruk te voorkomen of zelfs om een verlaging te bereiken.