Aktivite izleyicileri olarak da bilinen aktivite takip cihazları, daha zinde ve sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak ve bu yaşam tarzını devam ettirmek için günlük fiziksel aktivitelerinizdeki ilerlemelerinizi takip etmenizi kolaylaştırır. Günde en az 30 dakika yürüyüş yapmak gibi fiziksel egzersizler, kalp ve damar sağlığınız üzerinde olumlu bir etki yaratır, kaslarınızı güçlendirir, kilo vermenize yardımcı olur, size enerji verir ve ruh halinizi iyileştirir.

Bir aktivite takip cihazı size ne kadar yürüyüş yaptığınızı, ne kadar yağ yaktığınızı söyleyebilir ve otobüs durağına yürümek gibi normal adımlar ile koşuya çıkmak gibi aerobik adımlar arasında ayrım yapmanızı sağlar.

OMRON aktivite takip cihazları, günlük normal adımlarınızla birlikte aerobik adımlarınızı ve ilgili mesafeleri ve yakılan kalorileri de doğru bir şekilde izleyen bir 3D sensöre sahiptir. Ayrıca 7 günlük hafızası ile hafta boyunca gösterdiğiniz ilerlemeyi analiz etmenize de yardımcı olur.