Bir aktivite monitörü (veya adım sayar), avucunuzun içine sığacak büyüklükte olan ve gün içindeki fiziksel aktivite düzeyinizi takip eden bir küçük cihazdır. Bir aktivite monitörü gün içinde attığınız adım sayısını, ne kadar mesafe katettiğinizi ve kadar kalori yaktığınızı kaydedebilir ve yürüyüşe çıkma ile koşuya çıkma arasındaki farkı algılayabilir.
OMRON adım sayarlarından en iyi şekilde faydalanmak için bu cihazları doğru ayarlamanız gerekmektedir; bu şekilde adımlarınız doğru şekilde sayılabilir. Ayrıca cihazı gittiğiniz her yere yanınızda götürebilirsiniz ve dizüstü ya da masaüstü bilgisayarınıza bağlayarak adımlarınızı daha uzun bir süre boyunca takip edebilirsiniz.
OMRON aktivite izleyicileri, adım sayarın gün içinde adımlarınızı sayabilmesi için doğruluğu temin eden 3 boyutlu bir sensörle donatılmıştır; ayrıca 7 günlük hafızası ile hafta içinde gösterdiğiniz ilerlemeyi izleyebilirsiniz. İzleyicilerden bazıları adım sayarı cebinize koymanız yerine kıyafetlerinize sabitleyebilmeniz için bir kemerli kayışla birlikte sunulmaktadır.