Aktivite Takip Cihazları

Aktivite Takip Cihazları

Aktivite izleyiciler hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenmek için okumaya devam edin ya da aktivite takibi için OMRON’un sunduğu adım sayar seçkisini keşfetmek için “Tümünü gör” öğesine tıklayın.

Aktivite Takip Cihazları

Neden aktivite izleyici kullanmalıyım?

Her hareketinizi kesin bir biçimde izlemenizi sağlar

Her hareketinizi kesin bir biçimde izlemenizi sağlar

Aktivitenizi artırmak için motivasyon sağlar

Aktivitenizi artırmak için motivasyon sağlar

Daha sağlıklı yaşam biçimi elde etmenize yardımcı olur

Daha sağlıklı yaşam biçimi elde etmenize yardımcı olur

Adım sayar nedir?

Aktivite Takip Cihazları

Adım sayar nedir?

Bir aktivite monitörü (veya adım sayar), avucunuzun içine sığacak büyüklükte olan ve gün içindeki fiziksel aktivite düzeyinizi takip eden bir küçük cihazdır. Bir aktivite monitörü gün içinde attığınız adım sayısını, ne kadar mesafe katettiğinizi ve kadar kalori yaktığınızı kaydedebilir ve yürüyüşe çıkma ile koşuya çıkma arasındaki farkı algılayabilir.

OMRON adım sayarlarından en iyi şekilde faydalanmak için bu cihazları doğru ayarlamanız gerekmektedir; bu şekilde adımlarınız doğru şekilde sayılabilir. Ayrıca cihazı gittiğiniz her yere yanınızda götürebilirsiniz ve dizüstü ya da masaüstü bilgisayarınıza bağlayarak adımlarınızı daha uzun bir süre boyunca takip edebilirsiniz.

OMRON aktivite izleyicileri, adım sayarın gün içinde adımlarınızı sayabilmesi için doğruluğu temin eden 3 boyutlu bir sensörle donatılmıştır; ayrıca 7 günlük hafızası ile hafta içinde gösterdiğiniz ilerlemeyi izleyebilirsiniz. İzleyicilerden bazıları adım sayarı cebinize koymanız yerine kıyafetlerinize sabitleyebilmeniz için bir kemerli kayışla birlikte sunulmaktadır.

Walking Style IV Mavi

Her yürüyüşü kesin bir biçimde takip edin.

Walking Style IV Mavi

Walking Style IV Mavi

  • Eylem Modu, belirli bir aktiviteyi veya zamanı ayrı olarak izler
  • Son derece hassas 3B sensör
  • Aerobik modu, yüksek yoğunluklu yürüyüş faaliyetini izler

Sıkça Sorulan Sorular

Duyarlılık ve doğruluk aslında bağlantılıdır. Bir Adım Sayıcının adımları doğru bir şekilde sayması için, adım uzunluğunuzu (adımlarınız arasındaki mesafe) bilmesi gerekmektedir. Tahmin edebileceğiniz gibi, bu rakam sayım işleminin temelini oluşturur. Adım uzunluğunuzu girerken Talimat Kılavuzuna uymanız bu nedenle kritiktir.

Doğru konumlandırma adım sayıcıyı cebinize koymayı, kemerinize,şortunuza veya pantolonunuza takmayı içerir. Çoğu modelde klips veya kelepçe bulunur, cihazın kaybolmaması için klips veya kelepçeyi kullanarak giysileriniz üzerinde cihazı sabitleyebilirsiniz.

Ekranda yanıp sönen ilk adım uzunluğu değeri, boy ayarından hesaplanmış olan tahmini adım uzunluğudur.

Yapacağınız yürüyüş türünü ve fiziksel özelliklerinizi temel alarak kullanılacak gerçek adım uzunluğunu ayarlayın. Doğru ortalama adım uzunluğunu ölçmek için, attığınız on adımın toplam uzunluğunu adım sayısına bölün (örn., 7.8 metre bölü 10 adım = 78 cm).

Aktivite Takip Cihazları