Ölçümlerinizi takip etmek için Tansiyon Günlüğü ve Tansiyon Kartı (ücretsiz indirme)

Tansiyon nedir ve okunan değerler ne anlama gelir?

Tansiyon, kan akışının atardamarların duvarlarına uyguladığı kuvvetin ölçümüdür.

Tansiyon değerlerinde iki sayı vardır (ör. Sistolik/Diyastolik veya SYS/DIA olan 118/78 mmHg). Döngüdeki en yüksek basınca Sistolik Kan Basıncı denir. En düşük basınca ise Diyastolik Kan Basıncı adı verilir. Sağlık uzmanının tansiyonunuzun durumunu değerlendirmesi için her ikisi de gereklidir.

İdeal olarak tansiyonumuzun 120’ye 80 (120/80) değerinin altında olması gerekir. Bu seviyede kalp hastalığı veya inme riski çok daha düşüktür.

Tansiyon Günlüğü ve Tansiyon Kartı kullanarak ölçümlerinizi izleme (ücretsiz indirme)

Tek bir ölçüm gerçek tansiyonunuz için doğru bir gösterge değildir. Belirli bir süre boyunca çeşitli okumaların kayıtlarını tutmak için lütfen bu Tansiyon Günlüğünü* veya Tansiyon Kartını* kullanın.

Sağlık verileri tek bir yerde: “OMRON connect” uygulaması

Bazı tansiyon ölçüm cihazları, okunan değerlerinizi akıllı telefonunuza aktarır (“bağlı” olarak adlandırılır). “OMRON connect” uygulamasıyla, ilerleme durumunuzu takip edebilir, sonuçları doktorunuzla paylaşabilir ve sağlığınızın zaman içindeki değişimini daha iyi anlayabilirsiniz. Bu bağlı cihazlar, diyabet hastaları ve gebe kadınlar gibi tansiyonunu yakından izlemesi ve zaman içinde takip etmesi gereken kişilerle birlikte, yeni bir tedaviye başlayan ve okunan değerleri doktor muayenehanesinde ve evde sıklıkla farklılık gösteren kişiler (‘Beyaz Önlük Hipertansiyonu’ ve ‘Gizli Hipertansiyon’) için önerilir.

İndir: iOS için | Android için

Bağlı tansiyon ölçüm cihazları

Tüm tansiyon ölçüm cihazlarını görün

*Şu dillerde mevcuttur: İngilizce, Almanca, İspanyolca, İtalyanca, Felemenkçe, Rusça, Türkçe ve Arapça.